实况足球咋过人

　　 足球过人技巧

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　　 (1)反来势过人

　　是足球比赛中出现频率最高的过人方式。球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。

　　 (2)速度型突破

　　球员利用自身速度优势，单纯地高速带球摆脱对手的防守;速度不突出的球员有时也可通过察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势，多见于黑人球员。

　　 (3)假动作过人

　　球员做出具有高欺骗性的假动作迷惑对手，过人。

　　 (4)聪明型过人

　　球员面对防守时，把球踢向对手意料之外的方向，在对手反应过来之前过人。比如在边线附近带球时，突然加速往沿着边线带去。还有把球吊过对手头顶、把球穿过对手胯下、分球突破之类的。

　　 (5)大师型盘球、护球过人

　　一般只有具备高度细腻的脚下功夫，高度的自信的球员才能做出，常在多人共同防守的情况下突破，集上面各类方法之大成。

　　 足球运动前后一些必要的事情

　　足球作为世界第一大球类运动，在人们日常生活中有着广泛的活跃程度。我们许多人平时有时间都会踢上几下。但我们应该知道，在踢球前，在踢完后，我们应该做些什么必要的准备呢?

　　1、在踢足球之前我们要适当饮一些水，一般喝400毫升左右就够了，为什么呢?因为踢足球比较激烈，我们会出汗，身体会带走大量水分。但不要太多，身体突然饮过多水，再经过剧烈运动，会对肾脏，肝脏造成很大压力。

　　2、踢球前我们要做一些伸展运动，在运动之后也要做冷身运动，主要是为了活动一下全身各个部位，让各个关节变得疏松些，主要是双腿，颈部等部位。等感觉身体部位有微热的感觉时，表示活动的差不多了。

　　3、准备活动做完，我们可以开心的踢球了。观察一下场地，因为我们一般踢得都是野球，场地草坪可能没有那么正规，保不齐某些地方就会不平，若是不注意，一脚踩下去，很可能崴伤脚。

　　4、在踢球的时候一定是很尽兴的，因此我们经常会忽视了受伤隐患，这对我们的身体是非常不好的。踢球时是一定要很拼的，但也不要闷头就上，注意与对手的身体接触。毕竟我们踢球是为了放松自己，若是自己受伤或把对方弄伤，都不会是一件让人开心的事。

　　5、踢完一场酣畅淋漓的球，总会感觉腿酸腰酸，这时很多人就是原地坐下，或直接躺下。其实都是不对的，这样大量乳酸不能代谢掉，会是酸痛持续很长时间。正确做法是：应该缓慢走10分钟左右，同时抬抬腿。

　　6、踢完不要立刻饮水，尤其是凉水或冰镇水，否则有可能会导致胃部痉挛或加重肠胃负担。我们要喝一些温水，小口小口的进入。

　　 足球的由来

　　足球是一项非常古老的运动，最早起源于中国。后来，古希腊、罗马和日本兴起了类似的用脚踢球的运动。中国的足球在古代称为“蹴鞠”。据史料和考古发掘，“蹴鞠”起源于黄帝时代。《战国策》和《史记》是最早记录“蹴鞠”的文献典籍。汉代是“蹴鞠”发展的高潮时期，主要用于训练士兵。到了唐宋时期，“蹴鞠”活动已十分盛行，成为宫廷之中的'高雅活动。唐代蹴鞠已有多种方式，有比赛颠球次数的“打鞠”，有场地中间挂网、类似网式足球的“白打”，有多人参与拼抢的“跃鞠”，还有设立球门的比赛。2004年2月4日，国际足联在伦敦对外宣布：足球最早起源于中国──中国古代的“蹴鞠”就是足球的起源。

　　然而中国古代的“蹴鞠”活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在英国完成的。现代足球始于英国的剑桥大学，但在学生们比赛时规则五花八门，到1848年才制定出世界上第一个足球规则，称剑桥规则。1863年成立英格兰足球协会，统一了竞赛规则，以后不断修改补充，逐渐完善。1872年英格兰与苏格兰之间举行了足球史上第一次协会间的正式比赛。1890年英格兰举办了万人观看的女子足球赛，1894年成立了女子足球俱乐部。1904年国际足球联合会成立，从此足球日益发展，遍布全球。1900年男子足球成为奥运会比赛项目，但长期以来国际奥委会不允许职业球员参加，因此奥运会足球赛的水平不高，影响也不大。直到1984年洛杉矶奥运会，奥运会足球比赛才开始接纳职业球员。女子足球直到1996年进入亚特兰大奥运会，吸引了众多的观众。